山地车怎么挑选合适的尺寸呢

当你决定购买自己的第一辆山地车时，往往需要考虑很多因素，其中最重要的一个因素就是尺寸。正确的车尺寸可以保证你的车子在骑行时稍纵即逝的速度与异常的爆发力，促进你的骑行体验。但是，与别的车型不同，对于山地自行车这一特殊的车型，选择尺寸的问题比较特殊，需要根据个人身高、臂展和腿长等因素进行选择。以下是一些为购买一辆合适尺寸山地自行车的建议。

了解您的身体测量指标

要购买适合自己尺寸的山地车，你应该了解你自己身体测量指标，主要是体重、身高、臂展、腿长等。可选用一个比较高精度的尺子，用七个主要身体测量指标去测量，包括：

身高：使用一个直角墨镜，保持肩削与墙面垂直，卸下鞋子后仰头看正前方，让你的身体与墙面接触。测量顶部到地面的距离。

腿长：使用一个尺子，在腿中间坐下，然后量一段距离——大腿骨内侧上端到脚后跟之间的距离，如图示。

臂展：使用一个尺子测量，两臂伸展时之间的距离，然后记录下来

体重：可以用一个普通的称来测量

肩宽：垂直于地面，测量左右肩膀最宽处的距离，一般指拿到肩骨处。

臀围：使用一个尺子水平测量臀部最宽处，大腿与臀部交接处的距离。

上身长度：请使用一把架子，身体直立，使用一把卷尺量架子上沿到坐骨位置的距离。

选择合适的车架大小

与身体测量指标相对应的，是车架大小。正常情况下，骑车时应保持的舒适度，是腿部稍微曲折，双脚不超过踏板上沿，身体不过度前倾，手臂呈弯曲或伸直都舒适自如。如果车架太小，伸直的臂效果会不够太，而如果车架太大，手臂会被迫伸展，且过长的支付勾会导致骑行时效率的降低。

你应该根据自己的身体测量指标，并结合两个标准，挑选合适的车架大小：

实际或近似的舒适性标准。 这个标准指的是你在车辆超自然舒适的前提下，有更大的机会去获得优良的骑行体验。

骑行效率标准。 这个标准指的是你越舒适，效率越高。

掌握自己的个性

即使你掌握了自己的身体测量指标、车架标准，最关键的是你必须弄清楚你自己的个性。本质上说，这是一件非常灵活的事情，因此可以考虑以下几个方面：

骑行路线：如果你经常在爬坡时骑行，那么你需要强壮的大腿和更长的上部坐垫。如果你的路线主要是平路，那么那更适的车架则只需要较短的上部坐垫。

是否需要穿上骑行装备后再去挑选车架

正如任何搭配的运动服一样，你应该在骑行服装下选购正确的车架大小。特别的，骑行服装等外部装备会影响坐姿，而坐姿又是评估车架是否适合自己的关键要素之一。

结语

选购一辆适合你的尺寸的山地车未必是一件容易的事情，需要许多因素的个性化混合，包括个人测量，舒适的骑行、骑行道路的多少、骑行速度等诸多方面。如果你不确定如何选择正确的车架大小，选择合适的销售商或专业维护人员，与他们沟通好，然后实行“试骑”策略。（试骑是指实地跨骑几个不同尺寸车架的山地车，找出一个或几个比较合适的车架，最后再去做最后的决定）。

希望本篇文章能够帮助您选择合适的山地车尺寸，让您尽情享受骑行的快感。