山地自行车怎么挑选尺寸

山地自行车是现代人热衷的运动之一，尤其是在户外运动、越野攀爬等场合。在购买山地自行车时，尺寸是非常重要的一个因素。选对了尺寸，你骑行时的舒适度和稳定性都会很好，否则就会很不舒适并且危险。本文介绍如何挑选适合自己的山地自行车尺寸。

自行车尺寸的种类

在市场上，山地自行车尺寸分为11111120、2223寸，每一种尺寸对应着不同的身高。

了解自己的身高

在挑选山地自行车尺寸之前，我们需要先了解自己的身高，这是选择尺寸的关键，要量度自己的身高，站直脚并双手伸直，然后测量从地面到头顶的距离。

基于身高确定适合自己的尺寸

了解自己的身高之后，就可以选择适合自己身高的自行车尺寸了。

14寸：身高45-55米，适合12岁以下的孩子。

15寸：身高55-60米，适合14-15岁青少年或者身高不足65米的女性。

16寸：身高60-65米，适合女性和青少年使用。

17寸：身高65-70米，适合一般女性和男性使用。

18寸：身高70-75米，适合一般中等身高的男性使用。

19寸：身高75-80米，适合身材瘦高或中等身高的男性使用。

20寸：身高80-85米，适合身材比较高大的男性使用。

21寸：身高85-90米，适合身材比较高大的男性使用。

22寸：身高90-95米，适合身材很高大的男性使用。

23寸：身高95以上，适合身材超高大的男性使用。

避免尺寸过大或过小

尽管每一个身高区间都有对应的尺寸，但是在选择时应该避免选择太小或太大的尺寸。如果选小了，就会非常的不稳定，并呈驼背姿势骑行，长时间会给腰椎带来不好的后果。如果选择太大，车辆就会很笨重，操作不灵活，并容易出现车抖或运转不稳的情况。

补充和注意事项

需要指出的是，尺寸只是选择自行车合适性的一个方面，其他的还包括自行车的资质，所以在选择自行车时，还需采取其他的方面做参考。例如质量、轮胎、附件、价格和用途等等。

选择一辆合适自己身高的山地自行车，可以让你更加享受骑行的乐趣。