山地自行车如何选择

随着人们生活节奏的加快，人们越来越趋向于享受户外运动。山地自行车一个受欢迎的户外活动之一。与普通自行车不同，山地自行车在设计上更加强调它适应复杂地形的能力。想要购买一辆适应自己需求的山地自行车是关键，那么如何选择适合你的山地自行车呢？

车架尺寸

车架尺寸是最关键的一点，有时也是最容易被忽略的。车架尺寸与骑手身高有关，选择错误的车架大小会对骑手的舒适度和骑行效率造成很大的影响。在选择自行车的时候需要选择合适的车架尺寸。一般来说，车架尺寸过大会导致骑车时肯定不舒适，车架尺寸过小则会影响到骑行的效率。在购买之前先测量一下自己的身高，并参照车架尺寸表选择适合自己的车架尺寸。

前避震和后避震

前避震和后避震是山地自行车特有的一种结构，在严峻的路面条件下可以为骑手提供安全和舒适。前避震是指车轮前方的减震系统，通常位于车把和车叉之间。后避震通常位于车架和座褥之间。前后避震都可以提高自行车在复杂路面下的平稳性和舒适性，今天的山地自行车大多数都会配备前后避震。

轮胎宽度

在选择自行车时，车胎宽度也是很重要的参考因素。车胎宽度也与山地自行车的运动特点有关，宽胎可以增加强制区域，适应更加丰富的地形。骑行时，相对较厚的宽轮胎容易适应复杂的路面，并且可以缓解行车时产生的震动力，从而减少对腿部和脊柱的伤害，而且可以增加自行车的抓地性，更加稳定。

刹车系统

在安全方面，刹车系统也是非常关键的一环。山地自行车的刹车通常有机械刹车和液压刹车两种。相比较而言，液压刹车成品实无接触刹车，制动力度更加平稳且力度较大，减速效果更好。液压刹车的散热性能也更好，不易因制动时产生过热导致刹车功效显著下降。

转速系统

提高车速的动力来源之一就是转速系统，这个系统包括车轮和齿轮，结构复杂但是使用简单。目前市面上的山地自行车一般有224和27个转速的系统，提供了不同程度的运动难度。选择转速系统取决于你将如何使用自行车以及你自己的身体情况。

飞轮和散热片

飞轮是指后轮上转速系统上安装的链轮，主要作用是控制轮胎的转动速度。散热片的作用是帮助飞轮更好的散热，以避免长时间高强度骑行产生过多热量。如果你的行程有长时间的爬坡骑行，那么飞轮和散热片条件就更加重要了。

车把和座椅

车把和座椅是车身上影响舒适性最大的因素之一，选购时非常重要。在选择车款时，要考虑自己的习惯，在车把材质顶部和侧面和座椅材质上根据需求的运动条件选择。座椅也应该舒适，考虑到长时间坐着的胖瘦和舒适性，可以选择宽大、柔软的座位，而不是非常窄小的竞速座位。

选择一辆适合自己的山地自行车是个复杂的过程，上述七个因素虽然不是一个绝对的清单，但是是选择有效的键，能够为您的理想山地自行车做出综合考虑。